1側→3側か❓3側→1側か❓
2024-04-19
背中のトレーニングの順番で、どちらが効果的か❓
…という話であります。
なかなか難しい問題でありまして、どちらも続けてみないと分かりません。
ただ最初に言っておくと、順番を変えるだけで体の感覚は全く変わります❗️
私的には3側→1側が実感があって良かったのですが…
そこが問題であります。
私の場合は身体に“実感”があったからなのですが、
この実感が問題なのです。
本当に良いものというのは刺激が少ない。
つまり実感が無い❗️
流行りモノも同じですが、極端な物事は分かりやすく簡単に流行る…
要するに自然に移り変わる変化には実感が伴わない。
気が付けば子供は成長するし、
フと気付いた瞬間には己が風邪を引いている
美味しいと思うものも、食べ続ければ、
気が付くと美味しくなくなっている。
そういう意味では1側→3側が正解なのかも知れません。
…で私は如何するのか❓
此処は固定させずに気分で順番を変えて行こうと思う訳であります(^◇^;)
