とあるYouTubeによると「菱形筋」は達人筋肉というらしい(o^^o)
そもそもこの筋肉は深層筋と言われる筋肉なのです。
此処…使えているのか分からない筋肉なんです(ーー;)
マァ、そこは「私は使えている‼️」と信じて研究してみますか〜(^◇^;)