跨ぎを減らす
2020-04-03
整体では普通の施術ベッドを使いません。
操法布団と言われる物を使います。
なので基本は正座と中腰(？)…跨ぎの姿勢を使うことが多いのです。
ただ跨ぎの姿勢と言いましても、イロイロあって足腰には厳しい姿勢なのです(^_^;)
前回、腕の疲労についても書きましたが…
そもそも足腰がしっかりしていないと、腕に負担を掛ける姿勢となってしまうのです。
つー事で決めたのが…跨ぎの姿勢を減らそう！…という事に。
やってみたら？…今のところ1番良い気がします(o^^o)
しばらくは跨ぎの姿勢をしないで、仕事してみようと思うます。
患者様に…そして自分にも、Win-Winの方法を探し続けなければ続きません！
ボチボチ頑張ります！
