発見の前に…
2020-03-29
最近…恥ずかしながら肩鎖関節が痛かったのです(-_-;)
別に何でも分かる振りをした訳でもないのですが、
「え❓整体の先生が肩なのに痛いの〜⁉️自分で治せないんですか〜❓」
なんて馬鹿にされそうで、言えなかっただけであります。
原因は分かってきましたが、指や前腕の疲労の蓄積ですね〜(ToT)
他人の腱鞘炎などは治療しても、自分の腕となると話が違います❗️
それなりに自分の身体には気を使って来たつもりでしたが、
完全に抜け切れていなかった部分の蓄積が徐々に大きくなって来た感じです。
そもそも右腕を緩めようとマッサージすれば左腕が疲れるだけであります❗️
このジレンマの解消には、実際に苦労するのでありますが…
人間とは悩み抜くと何か閃くものなのかもしれません。
ポンっと思いつきました❗️
正確には「思い出した」のですが、過去の体操の本を思い出し朝から悪戦苦闘で実践中…(^^;;
少し効果がで始めた気がします。
イロイロ勉強しても求める物から遠ざかる事もありますが、20年近く経って
「この時に役立つ体操だったんだ〜‼️」
と実感している私であります…(^◇^;)
