禁糖の反応
2023-02-02
2年ほど前から整体流の禁糖は辞めていました。
やってるのはDan先生の所だけだし、しんどいし…（ーー；）
つーことで、この2年は良かったのですが、今年になって相方が「禁糖するぞ❗️」と言い出したのです。
理由が“私の健康のため”と言われれば、私もやるしかない。
期間は2週間❗️
現在は７日目。
料理をしない私が1人では、禁糖など絶対に無理ですが、
協力者が居れば、なんとか出来る。
それで忘れていた事を、また書く訳ですが…
久しぶりに禁糖してたら“なんでこんなに大便出るんだろう❓”と思っていたが、
禁糖をするとウンチがよく出る❗️
本当によく出る。
よく考えたら禁糖する度になっていた事でした。
便秘症ではないはずですが、初めの頃は5〜6回くらいトイレに行く。
下痢ではないので、お尻は痛くないのですが、
流石にビビります:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):
つーことで昔も書きましたが…
便秘で悩んでいる人は禁糖すれば出るようになると思います。
相方も「よく出る」と言っていたので、効果は高いはず。
因みに整体流の禁糖は「酒、コーヒー、砂糖」を断つ生活を2週間する事です。
何故か「お米、フルーツ」などはOKなので、かなり実行しやすいものです。
勇気ある人はお試しあれ❗️
