下部胸椎
2020-12-08
最近、体操の形について迷いが生じている部分が、下部胸椎であります。
本来、背骨は連携して動くことが分かっていますので、
全ての椎骨に対しての調整体操は必要ない…という事になります。
しかし残念なながら自分で背中を確かめる事が出来ない❗️(>_<)
コレばっかりは相手が居て確かめられるものであります。
脊椎には左右同時に運動して良い骨と、ダメな骨がある。
同時がダメな骨が下部胸椎なのであります。
しかし昔の体操運動の偉人達には下部胸椎にフォーカスした運動が見られない。
ヤッパリ必要無いのかも知れませんね〜
フォーカスするよりも、連携させて動かす方が良いのかも知れません(^◇^;)
