食べ過ぎの謎
2020-12-08
整体指導を受けると、ほぼ決まって「食べ過ぎ」と言われ続ける私であります（ーー；）
恥ずかしい話だが、本来なら“空腹の快感”と言いまして、足りない位が丁度いい…という感じが理想なのです。
そして整体には似たような状態に中毒症状があります。
コレはまた別で毒素の溜まった状態であります。
が❗️
背中に現れる症状としては結構似ているのであります。
そりゃそうで、栄養だって余れば毒素みたいなモノである。
更に殆ど食べていないのにも拘らず、食べ過ぎの症状が出ている人もいる。
こういう人は、普通の人の食べる物でも、その人にとっては不必要な食べ物を食べているのであります。
良く考えれば、全員が同じ物を食べている訳もなく、其々に生活環境も違うのでありますから、
必要な栄養素だって人によって違って当然であります。
一般の知識も大切ですが、食べて不快な感じがもしあれば、無理せずに自分にとって必要な栄養素を探すべきだと思います。
