心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

ついでに

「疲労抜き」について書いたので、ついでにもう１つ❗️

私の趣味である「自転車」は筋肉疲労が溜まりやすい。

この理由が「汗」であります。

風に強く当たる自転車は、汗が出難い。

汗は疲労物質である乳酸などを排泄する能力もありますから、それが出ないというのは問題なのです（ーー；）

そこで最近は疲労抜きにローラーをするようになりました。

室内なら風に当たらず、汗がよく出るからです。

疲労抜きの、もう１つのポイントが汗なのであります。