インターバルトレーニング
2014-11-26
山の駅で教わったインターバルトレーニングを、
起き抜けに挑戦しました！
いや〜、かなりの負担が身体に掛かる！(;^_^A
その後は、いつもの調整体操と清掃…(・・?)
身体が重い！（−＿−；）、メチャ怠い！
朝から無茶をした代償です（；￣ェ￣）
朝のインターバルトレーニングは止めておこう…
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
