足指と丹田
2022-12-04
最近は武術の達人達が、惜し気もなく動画でヒントをくれる良い時代です(o^^o)
とある達人が足指を反らすとパンチ力が上がる…という秘訣を公開していたのを見て、
自分でゴソゴソと試しておりましたら…
確かに下丹田に力の集中を感じるのであります。
足指といえば「大地を噛み締める」ように使うものだと教わり、
足指だけで前進する稽古までしていたくらいです。
其れが今度は“反らす”という…この発想に行き着いた達人は天才だと思いました。
早速、いろんな体操に足指の反らしを取り入れてみましたが…非常に良い‼️
本当、YouTubeに感謝❗️…そして動画を上げてくれる達人達に感謝です❗️