心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

行きは良い良い❓

2020-02-18

昨日は宝塚の「1-jyo」という自転車店まで、サイクリングして来ました。

日頃から引き篭もりの私にとっては、冬の気温は厳しいので防寒は強目に…

そして冷え対策の秘密兵器を忍ばせて「いざ出発」であります❗️

「走っていても意外と寒くない(^з^)-☆、楽勝〜❗️」

などと調子に乗っていると「暑い❗️」

汗は、この時期は汗冷えの危険があるため、ウエアーを脱いだりしながらゆっくり走る…

予定より時間がかかりましたが、1-jyoさんに無事に到着(^_^;)

ハンドル調整をしていただき、次いでにワイヤーやネジの増し締めもしてもらいました。

帰りも冷えた身体に気合いを入れて、ペダルを回します。

私の住む三田市は宝塚市よりも高度が高い。

なので帰りは基本的に登りであります。

「寒くても走っていれば大丈夫」ってな感じで、一番キツい峠まで登り少し休憩σ(^_^;)

「あ!此処が十万辻だったのね〜」と初めて十万辻の場所を認識して再出発!

ドンドン天気が悪くなり、雨は降るわ❗️霙も混じるわ❗️

メチャクチャ冷えました:;(∩´﹏`∩);:

山の天気は変わりやすくて…参りました❗️