ブルワーカー
2023-05-28
自身の開発した体操以外にも、やってみて良かった物が「ブルワーカー」であります。
もう20年以上も前に“少年ジャンプ”の裏表紙なんかに掲載されていたトレーニング器具です。
ブルワーカーの宣伝文句に“痩せて、筋肉が付く”というのがある。
私の場合、当時は正に宣伝通りの効果を得られた訳です。
それから何十年と忘れておりましたが、何であんなに効いたのか❓
非常に興味が湧いて来ました。
と言うのも今までの研究で、運動にも「太りやすい運動」と
「痩せやすい運動」がある事が分かっているからです。
つまりはブルワーカーの運動の中に「痩せやすい動き」の要素がありそうな気がするのです。
つー訳で楽天でポチっちゃいました(^^;)
筋トレする訳ではありませんが、少し研究してみようと思います。
