Zone
2017-05-03
心拍数のトレーニングでの指標らしい。
知らなかった！(^◇^;)
コレが今日の私の心拍である。
しかし此れでは、全く意味が分からなかった(￣▽￣;)
調べて見ると、ちゃんとNETに！
要するに私の心拍では、有酸素運動であり脂肪燃焼Zoneがメインになっているという事。
ナント！…狙い通りだった（＾ω＾）
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
