心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

超腹筋！

2014-07-30

ここのところの筋トレ時間が毎日1時間をoverしている件について、
例の如く筋トレしながら考えていたら…
あ！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ…数え間違えてる〜！

どうやら私、1日1000回を超える腹筋運動してました f^_^;)
はい！やり過ぎで〜す。

アスリートじゃないんだから…（−＿−；）

半分に減らそうっと。