自己管理
2023-03-20
永遠の課題ではありますが、
この仕事の“自己管理”について…
按摩やマッサージのように揉むだけの仕事でも、結局は指の疲労の蓄積となって来る。
ただ指の疲労が何処に溜まるかは人それぞれなのです。
大胸筋に溜まる人もいれば、首に溜まる人もいるし、肋骨の何処かに溜まる人もいる。
それは個人個人の体の使い方の特徴であって、自分で自分を知らなければならない。
更に人は成長し変化する生き物ですから、疲労する場所だって変わって来るものです。
そしてもっと厄介な事は悪い所ほど感覚が鈍り、疲労や痛みを感じないという事です。
私は整体と体操、その他の勉強によって、なんとか現在は体調を保てているが、
もしマッサージのみなら、今頃は酷い状態になっていると思う。
どんな仕事でもそうですが…自分の健康を過信せずに、
自己メンテの研究を続けるべきなのだと思います。