新しいフォーム
2013-09-07
整体の姿勢を改善し、
全体的には良くなって来ていると思っているのですが…
中腰での足腰の負担が半端ない!(>_<)
もともと自転車など下半身重視のトレーニングだったので、
仕事の疲労と重なりオーバーワークになっている。
トレーニング内容を見直さなくては!
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整体の姿勢を改善し、
全体的には良くなって来ていると思っているのですが…
中腰での足腰の負担が半端ない!(>_<)
もともと自転車など下半身重視のトレーニングだったので、
仕事の疲労と重なりオーバーワークになっている。
トレーニング内容を見直さなくては!