排泄力
2020-07-22
自らに課す…という意味で書く内容であります。
身体に良い食品を、なるべく摂りたくても、
成分表を見て調べれば、大概は危ないと言われる物質(？)が含まれているという話…
私も、もっと勉強しなくてはならないが、
どんな食品なら安心なのか？…は自分がゼロから作っていないので、分からないのであります。
だいたいは粗食で良いのでしょう。
ただ…納豆や味噌汁だって成分表の細部を突けば、怪しい話が出て来てしまう。
こうなって来ると信頼できる食べ物って、ほとんど無いのかも知れない…とさえ思えて来ます。
そうなると整体師としましては、身体の排泄能力に頼るしかないのではないか？
…と考えるのであります。
食べる事は大事、でも食べない事も大事。
食べない間に排泄力が高まるからであります。
満腹も幸せだが、そう言った意味では「空腹の快感」は大切だなぁ…と改めて思います。
