快復には？
2017-05-16
先週に天橋立ride。
今回は舞鶴ride。
1度目でのいろんな反省点を活かしました。
①補給食の種類と摂り方
②ride中の股関節と肩関節の使い方
③ride後の食事と風呂の入り方
④ride翌日の体操法
こんな所であります(*^^*)
ちなみに左が私…(^◇^;)
「ド派手なジャージですね〜」と笑われました〜(￣▽￣;)
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
