心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

快復には?

2017-05-16

先週に天橋立ride。

今回は舞鶴ride。

1度目でのいろんな反省点を活かしました。

①補給食の種類と摂り方

②ride中の股関節と肩関節の使い方

③ride後の食事と風呂の入り方

④ride翌日の体操法

こんな所であります(*^^*)

ちなみに左が私…(^◇^;)

「ド派手なジャージですね〜」と笑われました〜( ̄▽ ̄;)

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