心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

①について

2017-05-16

続きであります。

補給食はメチャクチャ大事だと認識しましたが、一般のスポーツ補給食は、ほとんど食べてはいけない!

これに関しては、身体を追い込めば文句無しに実感する!

バナナなどのフルーツやピーナツ、人工甘味料や砂糖の少ない低GI食品がオススメ(*^^*)