心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

力み

2017-12-18

体操を教えて、しばしば言われる事がある。

「凄く怠いんですけど」

一瞬、悪くしたか?…と思わせるようなセリフだが違う。

ハッキリ言うと、“それだけ力みまくっていた”という証明なのであります(^^;;

人は無意識に、無駄な力を入れて生活している。

その力みが、半ば強制的に除去された為に起こる反動現象…いわば体操の好転反応と言って良い。

怠さを感じたならば、日頃の身体の状態を反省すべきだろう。

無駄な力がないだけで、他に神経も集中しやすい。

力みがない分、パフォーマンスなどは当然上がる。

かなり人生を損している…かも知れません。

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