力み
2017-12-18
体操を教えて、しばしば言われる事がある。
「凄く怠いんですけど」
一瞬、悪くしたか？…と思わせるようなセリフだが違う。
ハッキリ言うと、“それだけ力みまくっていた”という証明なのであります(^^;;
人は無意識に、無駄な力を入れて生活している。
その力みが、半ば強制的に除去された為に起こる反動現象…いわば体操の好転反応と言って良い。
怠さを感じたならば、日頃の身体の状態を反省すべきだろう。
無駄な力がないだけで、他に神経も集中しやすい。
力みがない分、パフォーマンスなどは当然上がる。
かなり人生を損している…かも知れません。
