心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

ペース

2018-02-01

30日の反省より、翌日は練習内容や心拍などを、管理しながら行いました。

因みに心臓に負担を掛けた時のローラーがコレ

う〜ん(−_−;)

やはりウォーミングアップが、非常に重要なのだと実感しました。