ナンチャッテ禁糖
2016-12-18
D先生のオススメ「禁糖」ではありますが…
恐らくは私は完全禁糖は出来ない…と思う。
仕方ないので、日頃から糖を減らす事にしている。
なのでナンチャッテ禁糖というか減糖が正確な言葉になる(￣▽￣;)
そしてその経過報告なのであります。
①味覚が変わる。
②身体が軽くなる。
③腹が出難い。
こんな所かな…(#^.^#)
①は本当に変わる！
というか、今までの甘味を味わうと、暫くして胃もたれするくらい変わった(￣▽￣;)
②これも本当に変わる！
飯の後などは身体が重く、時には昼寝でもしたくなっていたが、余程食べ過ぎなければ、食後でも其れ程重くならないので動き易い。
③これもマジ！
別に量を減らした訳ではないので、痩せているとは思わないが、確かに出難い。
結局、総合的に見て「砂糖」という物が、身体には悪い物であり、困った事に強度の中毒性があると分かった。
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