ウォーキング
2018-08-27
定休日でありまして…
その前に精神衛生を保つ為に、朝からウォーキングをしてみました。
タップリ2時間…
まだまだ猛暑なので、朝の4時過ぎからボチボチと歩き出す。
自転車と違い、ユックリなので心肺機能は対してスッキリ出来ない。
しかし私にとっては、別の作用が大きかった！
其れはヒラメキであります。
以前から「良いと分かっていても、上手く出来なかった事」の調整方法を思い付きました。
早速、帰宅後に検証中…
試し動作でも良い感じがする(//∇//)
しばらく試して、良かったら採用しよう‼️
