心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

ルートラボとケイデンス

2017-05-09

天橋立に行く前から分かっていたが…

ルートを見ながら走ると、極端にケイデンスが落ちる傾向が!(^^;;

結果、無駄に疲れ切ってしまう(T_T)…

やっぱりルートは、頭の中に叩き込んでケイデンスを見ながら走った方が良い。