踵
2020-09-09
外反母趾やＯ脚など…下半身の不具合の原因になり得るのが踵の曲がりであります。
一般には距骨の位置異常と言われる。
此処が曲がる❗️
基本的にこんな場所は誰かに治療してもらうしかない。
加えて曲がらないように、日常も姿勢を正した方が良い。
…なんて言う当たり前の考え方だった私。
でも、良く良く考えれば、自分が動かして曲げたのである。
ならば自分が動かして戻せなければ、嘘である❗️
つ〜事で考えてみた。
そしたら簡単に治せる体操が出来上がってきました(o^^o)
正直、自分が曲がったのに気付いて、考え出しただけなのですが…
怪我の功名であります(^^;;
