足首と仙骨
2021-07-24
今更ながらではありますが…😓
“臥法”という作法が整体にはありまして…
(Dan先生の門下だけの指導内容かも知れません)
足首をかなりの角度で酷使します。
私などは関節は柔らかい方だと思いますが、結構辛い❗️
最近になって、この足首と仙骨を連動させると凄く良いという事が分かってきました。
okusuka先生やDan先生から言わせれば「今更、何言ってるんだ💢」と言う声が聞こえてきそうです。
マァ、しかし今更、自覚した訳なんです😓
自分でも操法中に「仙骨が飛び出している人が多いなぁ…」と思っていましたが、
最近になって“今度は自分が飛び出して来た💦”と感じて必死になって、仙骨体操などをしていましたが…
少し高度な、この連動性を知ると「仙骨体操は要らないかも⁉️」とすら思えます。
残念ながら写真や画像には出来ませんが、高度な身体操作になって来ると、もっともっと“無駄な動き”が省かれて行くのでしょう😊
