胃袋というモノの性質
2022-08-01
整体では「食べ過ぎ」を注意される事が多いのです。
理由はイロイロありますが、私自身が食欲旺盛なので、いつも悩みの種であります（ーー；）
ただ…一般のカロリーとかは実は関係無いのであります❗️
どんなに美味しい物でも“体が美味しくない”と感じれば、どんなに少量でも食べ過ぎになります。
その逆に体が美味しいと感じている間は“どれだけ食べても大丈夫”なのです❗️
またそういう時って、量を食べても不思議と体が重く感じません。
つーことで今回は中華に行って来ました(^^)
結構食べちゃったのですが、それほど体が重くない。
いつもこういう感じなら良いんでしょうけど…難しいですね〜
