最近、気に入って飲み続けている甘酒ヨーグルト。
私的には身体的な疲労に効果が高い❗️
ただ、それよりも気付いたのは…ファスティングに使えるんじゃね❓という事です。
マァ、腹持ちは悪いのでオリーブoilなどを少し混ぜても良い感じなのです(o^^o)
今度ファスティングに挑戦することがあれば、甘酒ヨーグルトを使ってみようかな〜
と考えております(o^^o)