今年も…
2020-01-24
やって来ました‼️(ToT)
あの季節…「禁糖」です。
砂糖、酒、珈琲の摂取を断つ…というものです。
断食とは違います。
断食の方が徹底的で、凄く厳しいと思います。
禁糖は果物や炭水化物は摂取出来ますから、未だ楽です。
この「精製した砂糖」についてがダメらしく、
蜂蜜は？とか黒砂糖は？オリゴ糖は？
などの疑問がワンサカと浮かび上がって来るのですが(^^;;…一応、摂取しない様にします。
去年は…
「でも甘酒(麹から作る)は良いんじゃないの？」
と言ったら…「酒って書いてあるでしょ！」とダメ出しを喰らいました。
麹の甘酒って、お酒とは関係ない…
だってアルコール入ってないもの…
なんて言う具合です。
辛い季節ですが不思議と身体が「禁糖」を求めているのを感じます。
今年はもうしない❗️したくない‼️
…と思っていたのですが身体の事を思うと、やってやるか⁉️…と悩みます。
成功するかは知らんけど…（−＿−；）
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