最近は、テレビなどの影響か… やってはいけない!運動をして身体を壊してやって来る人が多い(ーー;) 一般に健康に良いと思われているストレッチだって、体の原理を知れば良くない動きがチョコチョコ存在する! 何でも盲信していてはいけないのですがね~(;^_^A