心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

鳩尾

2017-10-21

ミゾオチの事である。

kounoさんも著書で書いていたが、体幹を捻る動きというのは、あまり良くない。

でも其れ以上に悪いのが腹筋運動の動きであります。

現代人、全員もれなく鳩尾の詰りアリ

結構、気をつけている我々でさえ、知らぬ間に詰めているほどであります。

其れをワザワザ腹筋運動で、詰めて行く(笑)

いつも楽々悠々と息(生き)たいものです!

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