昔から「鳩尾(みぞおちの事)は固めるな」
と先生から教わるのだが、現代トレーニングでは此処は思いっきり鍛えている。
鳩尾は固めると呼吸に支障が出て来るのです。
しかも困った事に「呼吸が浅い」という自覚がない場合が殆どなんです。
そして酸欠から様々な病気を発症する。
特に脳神経系の症状になりやすい。
神経系の病気は治り難い。
そういう意味でも鳩尾を固める事は本当に危険なのです。