足掻き
2017-11-26
毎日rollerしよう…と思いながら、サッパリ出来ていない毎日を過ごしている（；￣ェ￣）
元々は朝方の私にとっては、難しい生活習慣の改善なのであります。
rollerは身体に負担が強過ぎ、時間も要する。
朝に仕事が多い私にとっては、夜に出来れば理想的なのです(^◇^;)
やり方は簡単！
仕事が終わったら、直ぐに、真っ先にrollerする事❗️
コレ…習慣化するまで、しばらくかかりそうです（−＿−；）
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
