私はプロテインが嫌いである。
理由は食べ過ぎるから！
しかしながら…運動量が多過ぎて、筋肉の回復が追い付いていない事が判明した。
つー事で、プロテインを再開！
確かに身体が楽な気がする…
栄養バランスが難しいデス(￣▽￣;)
