心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

腹筋アレコレ

整体では基本的に、腹筋運動は否定的であります。

とは言えトップアスリートの中には、驚異的な腹筋運動をこなす選手も少なくない。

中でも中田英寿さんは今でも凄い。

体脂肪率も3%位とか…何で引退後も凄いのだ？

これに反して、全く腹筋運動をしないアスリートがイチロー選手だそうだ。

私的に見ると、身体的な自由度は、圧倒的にイチローさんに軍配があがる。

しかしイチローさんのヌード写真は無いね〜。