心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

胃袋

2018-08-16

毎朝のトレーニング前に水を飲む日。

飲まない日。

どちらが心拍に良いか?

それは私の場合は、飲まない日…なのであります。

ちなみに飲んだ日の心拍がコレ…

飲んでも注意深くトレーニングすれば…

REDZONEは少ないが…未だ無理が多い。

何故こうなるのか?というと…胃が心拍とリンクし易いからなのであります。

補給のタイミングは、難しい。

ブログ
ご予約