筋力か？姿勢か？
2016-07-11
スポーツの世界で、ず〜っと長い年月、研究して来て毎回悩まされる事であります（−＿−；）
一般論は筋力only！
コレは何処の世界でも鉄板でしょう。
姿勢なんて一般で言われる程度は稚拙過ぎて、整体師から見ればですが…(;^_^A
筋力は速く効果が出ます。
しかし限界も早い。
姿勢は効果が遅く、しかし確実に筋力のみの人の限界を超えて行く。
でも本当は姿勢を鍛える内に、筋力も養われているだけなのです(^^;;
ただ姿勢と言っても、一般人では想像すら出来ないLevelの緻密さで動くのですが…
人間は焦って成長しなくても良いのかもしれません(;^_^A
