少しづつですが、涼しい時間が増えて来ました。
そろそろ寝冷えが酷くなりつつある…
汗の内攻…という症状でもあります。
胸焼けや吐き気など、気持ちの悪い症状が多い。
此処では方法は書きませんが、対策方法も色々あります。
薬に頼らず、生活の知恵で改善できれば、回復力も劇的に高まります(o^^o)
気持ちの良い秋を迎えたいですね〜!