心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

疲労の持論

2017-06-24

“運動量”に対する“汗の量”は比例しなくちゃいけない❗️

極めて汗の出難い体質である私は、外で走ったら帰宅後に、体内に残った汗を捨てる作業が重要になる。

しかし帰宅後まで、ローラーを回す元気など残してはいない。

結局、翌日に影響するのです(^◇^;)…

仕方ない❗️

今日やるか…

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