潰される筋肉
2017-12-19
昨日、テレビでヨガの売れっ子先生が出演していた。
以前にもストレッチを否定している私であります。
ストレッチ主体のヨガは、オススメしない。
この先生は一日、7コマの授業をしているそうだが…要するに一日中ストレッチ状態という事になる。
臀筋の異常な潰れ具合…ヨガしかしていない人って世の中、何人いるのか？
こんな腰では力仕事はこなせない…どころか、激しく身体を傷める可能性が高い。
美しさだけを求めて、使えない身体を求めて、自爆し続ける人のナント多い事か…
