水風呂
2017-05-14
強烈な運動の後に、疲労を残さない為に有効な方法らしい。
水風呂であります(^◇^;)
早速やってみた！
運動で熱くなった身体を急激に冷やす為、乳酸などの抑制に効果が高い。
が！（−＿−；）…
汗は急に止められる為、後々に痒みが残る。
マァ、何でも良いところと悪いところがありですね〜(￣▽￣;)
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
