心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

常住坐臥

2018-02-27

インターバルトレーニングの弊害を感じて以来、トレーニングの取り組み姿勢について考えていた。

基本的な所で古の人達と今のアスリートの取り組み姿勢が大きく違う。

今のアスリートは、戦う日が決まっていて、その日に体調のピークが来る様に設定する。

ところがである。。。

我々、整体師は整体の日常化を目標の1つとしている。

つまりピークなど無いのであります。

或いはピークの日常化…と言えなくもないが。。。

当然、短距離走のピークとマラソンのピークのスピードは違う。

ましてや大会にピークを合わせるのと、人生全般をピーク化しようとするのでは、取り組み方が大きく異なる。

つー事に気がついたΣ(‘◉⌓◉’)

日々、発見であります。

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