心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

全行程体験

2017-12-21

今日は母に、体操の全行程を体験してもらった。

老人の体力では難しいポーズもあるので、軽く補佐しながら…

約1時間ミッチリした。

私の体操はストレッチは無い。

つまりほぼ筋トレ?の様なものである。

それでも正しい動きで行えば、70代の人間でも充分に動けるし、やる程に元気になる事を証明出来たと思う。

可動範囲も広がり、身体バランスは勝手に整う。

更に硬くなった内臓なども柔らかく変わる。

ただ内容が余りにも精緻なため、マスターはほぼ不可能だろうね〜(^^;;

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