心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

モチベーション

イロイロと頑張ると、休息が必要になります。

休むべき時に休む事は、モチベーションを維持していく上で大切な事であります(^^)

では、どの時点で休むべきなのか？

マァ、休み方にも寄りますが、毎日の日課を続ける場合は、全力を出し切らない事であります。

ご飯を食べる時に、よく「腹八分目」と言うけど、正に其れ\(//∇//)\

私も少しモチベーションが下がり気味…(￣▽￣;)

取り敢えずは、腹八分目でユックリします！