プランク
2016-08-30
自転車乗りには、俄かに浸透してきている。
コレ、あんまりオススメ出来ない。
何でも取組み方次第ではありますので、工夫次第であります(;^_^A
身体の動きには、やってはいけない動きと言うのが確かにある。
プランクで鍛えられる筋肉は良い。
だが、姿勢がイケナイ…（−＿−；）
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
