心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

スウィートスポット

2017-08-21

毎日ローラーに取り組んで、今更ながらに気付いた事がある(^^;;

それは、ある一定の負荷があった方がペダルが、良く回る…という事であります。

軽い方が回ると思いきや…であります。

要するに適度の負荷は、人間の能力を高める事になるという事。

別に自転車に限った話ではありませんね〜( ̄▽ ̄;)

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