スウィートスポット
2017-08-21
毎日ローラーに取り組んで、今更ながらに気付いた事がある(^^;;
それは、ある一定の負荷があった方がペダルが、良く回る…という事であります。
軽い方が回ると思いきや…であります。
要するに適度の負荷は、人間の能力を高める事になるという事。
別に自転車に限った話ではありませんね〜(￣▽￣;)
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
