心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

④について

2017-05-16

疲労が残った身体に入れる刺激…と言うか、より快復出しやすい体操であります。

身体は特別な場合を除いて、概ね猫背方向に曲がる。

左右の歪みも概ね左に曲がる。

つまり2方向の歪みを正す体操をすれば良いだけ！

ただしストレッチは駄目（−＿−；）

つー事で、今日はrideの翌日となる④を実践するのみ！…なのであります(*^^*)