転倒の考察
2024-12-15
先日、体操教室でお借りしている会館の入口で、生徒さんが転倒されました。
「先生、入口で転んじゃったわ〜」
と明るく言うが、私は老人の転倒、骨折は本当に怖い事を経験しています。
「痛かったら直ぐにレントゲンを撮りに行ってください」と言いました。
マァ…結果は折れていた訳ですが、どうも歳を取ると痛みに鈍くなるらしく、
折れていても普通にしているのです。
早目に分かって本当に良かったと思います。
ところで…どうして躓いて転ぶのでしょうか❓
転ぶのもイロイロありますから、
更に限定するとどうして足が上がらなくなるのでしょうか❓
…という事になる。
そこには定番の“猫背”が絡んできます。
人間は誰でも歳を取れば背中が曲がる。
ただ、ある程度は軽い運動や生活姿勢の改善などで、
それを防ぐことは出来ると私は考えています。
今回は転倒された方の御家族に、対策方法を私なりですが提案させていただきました。
早く元気になっていただきたいものです。
