院長のブログ
2025年 07月 16日 ： 腕の振り
“ナンバ歩き”や“ナンバ走り”が何故軽いのか❓
体の疲労感が少ないのか❓
やりこんで行くと、誰でも体感する事ですが…
ナンバをしている時と、していない時では体重が全然違う。
距離を歩けば歩くほど、疲労も重なって来ますから、
長距離をナンバ歩きした後に、普通に歩いてみると、
いきなり体が重くなり手足も上がらなくなります。
3〜4ヶ月くらいナンバ歩きを続けていると分かって来たのは、
一般の普通歩きの腕は「振り子運動」なのだと分かりました。
振り子運動は常に下向きに重力が掛かっている。
それがそのまま脚の負担を増やしていたのです。
更に振り子運動は前後方向にも交互に遠心力が掛かります。
人が歩いて進もうとしているのに、
前方だけではなく後方にも遠心力が働いてしまう❗️
つまり一般の普通歩きはナンバ歩きと比べて、
遠心力によって体重を増加させ、
更に進行方向と真逆の後方にも遠心力が働いてしまう、
大変に効率の悪い歩き方だったと言えます。
こんな事に今更気付くなんて私の人生、
随分と無駄な事をして来た気がします(Ｔ＿Ｔ)
2025年 07月 15日 ： グランドシート
ところで今回のキャンプでは、よく調べもせずに、
友人が言うままにグランドシートを敷いた訳ですが…
それがテントよりも大きくはみ出してしまっていました。
帰宅後に“なんか違うよな〜”と思いながら調べてみると、
やっぱり…
そりゃそうですよね〜
テントよりも大きかったら、雨が降った時に浸水してしまいます。
イヤ〜今回、雨が降らなくて本当に良かったと思います(￣▽￣;)
2025年 07月 14日 ： 観光
氷ノ山キャンプ場で一泊するという目的は無事に完遂出来まして…
そのまま直帰では勿体無いので、少し観光する事にしました。
なんせ私はこの日の夕方には別の用事があるものですから、
時間的な余裕は無いのであります。
ひとつ目はキャンプ場の近くの名水が出ている所。
メッチャ冷たかったです。
水が美味い❗️
その次が投入堂という寺ですかね❓
写真では分かりにくいですが、崖っぷちに建っているのです。
最後は帰路の途中で寄り道した昼飯です。
如何にも女性が好みそうな「色んな物が少しづつ」という奴です。
マァ私にとってはメインがドーン‼️という飯が好みなのですが…(^◇^;)
今回、初キャンプに一緒に行ってくれた友人には感謝であります。
