首の位置
2020-11-26
よくよく考えれば首の筋肉の作用なんて今更なのですが…
実践となると、コレがなかなか…(^◇^;)
特に私が毎日行う体操に新たな首の動きを組み合わせてみたところ、
なかなか良い感じなのであります。
よくokusuka先生に「首を見なさい」と言われましたが、本当にそうだと思いました。
そもそもYouTubeで見た治療家の先生の方法に影響を受けたのですが、其れが駄目だったみたいです(^^;)
何でも「ふ〜ん…そうなんだ〜」と信じていたら痛い目を見たという事でしょう。
良い勉強になりました。
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